• địa điểm
  • giờ làm
  • điện thoại
  • liên hệ

Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ sau sinh nở và thường đi kèm với chứng kinh nguyệt không đều sau sinh. Hầu hết chị em nào sau sinh cũng bị rối loạn kinh nguyệt, chỉ khác là mức độ nặng hay nhẹ, kéo dài hay diễn ra trong một vài chu kỳ mà thôi.

Câu hỏi tư vấn: Thưa bác sỹ, hiện tại tôi đang gặp một vấn đề mong được bác sỹ tư vấn như sau: Trước đây chu kỳ kinh nguyệt của tôi khá ổn định, hầu như trong khoảng 28 đến 32 ngày. Tuy nhiên kể từ khi sinh đến nay không hiểu vì sao kinh nguyệt trở nên thất thường. Sau sinh chỉ 2 tháng tôi đã có kinh trở lại nhưng từ đó đến nay có tháng có kinh, tháng lại không, có tháng kinh nguyệt kéo dài đến tận 10 ngày. Xin hỏi bác sỹ hiện tượng này có phải là chứng rối loạn kinh nguyệt sau sinh không, tình trạng này có nguy hiểm không và tôi phải làm gì để khắc phục. (N.T.N-CB)

Trả lời: Chào bạn! Phòng khám đa khoa Thiên Tâm cảm ơn bạn đã tin tưởng chia sẻ với chúng tôi về tình trạng sức khỏe của mình. Vấn đề bạn đang gặp phải chúng tôi xin được giải đáp như sau.

Với những biểu hiện của kinh nguyệt như bạn kể trên có thể tạm kết luận là tình trạng bạn đang gặp phải là chứng rối loạn kinh nguyệt sau sinh- kinh nguyệt không đều sau sinh. Để biết chắc chắn hơn bạn có thể xem bài tư vấn dưới đây để tìm hiểu nguyên nhân gây chứng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh và đưa ra biện pháp khắc phục.

 

hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh 

Hiện tượng kinh nguyệt không đều sau sinh

Kinh nguyệt không đều sau sinh là một hiện tượng bình thường nếu xảy ra một vài chu kỳ đầu sau sinh, tuy nhiên hiện tượng này có thể do bạn bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh hoặc mắc bệnh phụ khoa nào đó nếu cứ kéo dài. Sau khi sinh cơ thể phụ nữ thay đổi nội tiết tố, cách sinh hoạt và chế độ ăn uống cũng khác nên cũng có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Kinh nguyệt không đều sau sinh có thể biểu hiện như chu kỳ kinh nguyệt ngắn, chu kỳ kinh dài hoặc rong kinh, bị đau bụng kinh, lượng máu kinh cũng không ổn định nhiều ít thất thường.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh, phổ biến nhất là những yếu tố sau:

  • Cho con bú là nguyên nhân hàng đầu khiến chị em bị rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh. Quá trình tiết sữa, cơ thể người phụ nữ sẽ đồng thời tiết ra chất Prolactin, hormone này gây cản trở sự hình thành Estrogen-một nội tiết tố nữ, từ đây dẫn đến tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn thất thường. Vì vậy những chị em không nuôi con bằng sữa mẹ hoặc có ít sữa thì kinh nguyệt thường nhanh chóng ổn định hơn những trường hợp nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Nếu nguyên nhân xuất phát từ việc nuôi con bằng sữa mẹ thì điều này không quá nguy hiểm. Phần lớn chị em sau khi ngừng cho con bú thì kinh nguyệt sẽ đều đặn trở lại.
  • Ngoài nguyên nhân nuôi con bằng sữa mẹ, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau sinh còn xuất phát từ vấn đề tâm lý của người phụ nữ. Sau khi sinh do sự thay đổi của các hormone, cộng với việc chị em chưa quen với cách chăm sóc trẻ nhỏ, thời gian ngủ ít lại, cơ thể mệt mỏi…  điều này dẫn đến tình trạng trầm cảm sau sinh ở rất nhiều phụ nữ. Tâm lý không ổn định sẽ tác động trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ. Đây cũng là một nguyên nhân gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
  • Ăn uống, sinh hoạt thất thường, sau khi sinh do bận phải chăm sóc con nhỏ mà nhiều chị em đã bỏ bê việc chăm sóc cho bản thân mình, ăn uống không đầy đủ bữa, ngủ không đủ giấc, ít tập luyện thể dục… Những yếu tố này cũng gây ra chứng kinh nguyệt không đều sau sinh và rối loạn kinh nguyệt.
  • Cân nặng là một yếu tố gây rối loạn kinh nguyệt. Trong thời gian bầu bí nhiều chị em đã tăng cân quá lớn nên sau khi sinh vẫn không thể trở lại như thời điểm trước đây. Thừa cân nặng dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố, rối loạn hoạt động của tuyến giáp, tuyến yên… Muốn biết mình có thừa cân hay không các bạn có thể kiểm tra chỉ số khối cơ thể BMI bằng cách lấy cân nặng (đơn vị tính = kg) chia cho bình phương chiều cao (đơn vị = m), nếu kết quả đưa ra trong khoảng từ 18 đến 23 là bình thường, trên 23 là bị thừa cân.
  • Ngoài ra rối loạn kinh nguyệt sau sinh cũng có thể có nguyên nhân từ các bệnh phụ khoa như viêm tử cung, viêm vòi trứng, viêm ống dẫn trứng, u xơ cổ tử cung, u nang buồng trứng… nên chị em phải hết sức cảnh giác.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh có nguy hiểm không?

rối loạn kinh nguyệt sau sinh có nguy hiểm không

Rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh có nguy hiểm không?

Phần lớn các trường hợp rối loạn kinh nguyệt sau sinh không quá nguy hiểm nếu bạn đã loại trừ nguyên nhân gây ra là do các bệnh phụ khoa. Phần lớn sau khi sinh từ 8 đến 12 tháng kinh nguyệt sẽ ổn định trở lại nên bạn không phải quá lo lắng. Sự lo lắng, hoang mang sẽ càng khiến tình trạng rối loạn kinh nguyệt trở nên khó kiểm soát hơn.

Tuy nhiên nếu nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh là do các bệnh phụ khoa gây ra thì chị em cần phải tích cực điều trị càng sớm càng tốt. Những bệnh phụ khoa càng kéo dài thì sức khỏe sinh sản của người phụ nữ càng bị ảnh hưởng nghiêm trọng, nặng hơn chị em có thể bị vô sinh.

Khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Để khắc phục chứng rối loạn kinh nguyệt sau sinh chị em có thể thực hiện như sau:

- Ăn uống đầy đủ bữa và đầy đủ dinh dưỡng để đảm bảo cơ thể được phục hồi nhanh nhất sau khi sinh.

- Nên ngủ khoảng 6-8 tiếng mỗi ngày đảm bảo không xuất hiện hiện tượng kinh nguyệt không đều sau sinh.

- Tập luyện một số môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, thể dục nhịp điều, gym… sẽ giúp chị em sớm lấy lại thân hình chuẩn cũng như khắc phục chứng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.

Ngoài các biện pháp hỗ trợ như trên chị em có thể áp dụng một số bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt như sau:

Rau mùi: Rau mùi có tác dụng chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh rất hiệu quả. Chị em chỉ cần lấy lá rau mùi tươi rửa sạch rồi xay thành nước để uống. Nếu cảm thấy khó uống thì chị em có thể cho thêm vài hạt muối hoặc đường để dễ uống hơn. Mỗi ngày uống khoảng 50ml nước rau mùi trong 1 tháng kinh nguyệt sẽ sớm ổn định trở lại.

Rau thì là: Lấy rau thì là xay thành nước để uống như nước rau mùi. Chị em có thể uống mình nước thì là hoặc trộn với nước rau mùi để uống mỗi ngày với thời gian khoảng 1 tháng.

Rau ngải cứu: Lấy lá ngải cứu phơi khô rồi nấu với nước để uống thay thế nước lọc hàng ngày. Ngải cứu là một vị thuốc rất tốt có tác dụng chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh hiệu quả.

Lá ích mẫu: Công dụng của lá ích mẫu là giúp bổ máu, điều hòa kinh nguyệt. chị em có thể ăn cao ích mẫu hoặc phơi khô rồi nấu thành nước để uống tương tự như với lá ngải cứu. Dùng liên tục trong khoảng 1 tháng kinh nguyệt sẽ ổn định.


Hi vọng với những chia sẻ của chúng tôi bạn đã không còn quá lo lắng về tình trạng của mình. Nếu còn điều gì băn khoăn về hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau sinh- kinh nguyệt không đều sau sinh bạn có thể đến trực tiếp phòng khám đa khoa Thiên Tâm ở địa chỉ 212 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, Hà Nội hoặc gọi vào số điện thoại 01666 06 5566- 01666 06 5588 để được giải đáp nhé.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh | Kinh nguyệt không đều sau sinh
Điểm trung bình: 9.5 / 10 (30 lượt đánh giá)